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- 跳舞时身体哪些部位需要注意？
- [2018-07-26] 跳舞、身体部位、注意点 442
- 舞蹈是一种全方面都会动到的舞蹈，所以很多方面我们还是需要注意一下！
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- 自学拉丁舞需要注意什么？拉丁舞如何入门？
- [2018-07-26] 自学、拉丁舞、舞蹈培训、入门 364
- 自学拉丁舞需要注意什么？拉丁舞如何入门？现今社会，拉丁舞已经成为都市白领的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。
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- 什么类型的舞蹈易减肥？
- [2018-07-26] 舞蹈、减肥 1465
- 运动减肥是最有效的方法之一，而在运动里面跳舞则是很多MM都喜欢选择的运动方法。下面分享6类舞蹈减肥方法，轻松选对心头好塑造优雅体态，就能够塑造完美好身材。舞蹈最开始是被我们用来表演观赏节目的，随着生活水平的提高，舞蹈渐渐的成了我们平常挂在嘴边的减肥运动。的确如此，舞蹈属于一种有氧运动，通过跳舞可以有效的舒展筋骨，缓解工作带来的疲劳，还在不知不觉中也会燃烧很多的卡路里。
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- 如何培养爵士舞感觉？
- [2018-07-26] 爵士舞、舞感、培训 504
- 对于会跳爵士舞的女孩子或者男孩纸，你是不是羡慕不已，跳爵士舞的他们可以帅出天际，也可以性感可爱。 网上很多爵士舞培训学校教导出来的爵士舞，跳的爵士舞就像啦啦操，有的却简直是“视觉污染”，让学习的人失去激情。
